JPNN.com 
Anak – Anak pun Bisa Menikmati Zumba
Minggu, 23 September 2018 – 21:21 WIB
Anak-anak sedang melakukan senam zumba. FOTO : Jawa Pos
jpnn.com, SURABAYA - Dipandu satu instruktur, tujuh anak mengikuti senam zumba. Gerakan mereka terlihat atraktif dan penuh semangat karena diiringi suara soundtrack Zootopia yang menggema di Exhibition Center Galaxy Mall kemarin (22/9).
Instruktur zumba kids Regency21, Leony Setiawati, mengatakan bahwa olahraga tersebut cocok untuk anak-anak usia 4-11 tahun. Latihan itu terbagi dalam zumba kids junior untuk anak 4-6 tahun serta zumba kids bagi usia 7-11 tahun. Gerakannya pun dibuat sederhana agar anak-anak lebih mudah mengikuti. Apalagi untuk yang masih berusia di bawah 6 tahun. ''Fokusnya pada cardio, tetapi juga ada permainan di kelas," ucapnya.
Dalam sekali latihan, yang diputar biasanya hanya lima lagu. Selain menjaga kesehatan dan menyeimbangkan gerakan tubuh, anak-anak bisa melepas stres saat zumba.
