Anak Anda Depresi? Segera Lakukan Langkah-langkah ini

jpnn.com, JAKARTA - Psikolog Muthmainah Mufidah dari Universitas Indonesia mengingatkan para orang tua untuk segera mengambil tindakan nyata ketika mendapati anak terlihat mengalami gejala depresi.

Pertama, orang tua penting mengajak anak untuk berbicara dari hati ke hati.

Dengan demikian anak menjadi terbuka dan menceritakan perasaannya.

"Kemudian, batasi anak bermain gim di telepon genggam atau laptop."

"Coba seimbangkan aktivitas anak dari bermain gim dengan membaca buku, olahraga atau mengobrol di rumah."

"Selain itu, juga bisa mengganti suasana tempat di rumah menjadi tidak hanya di kamar saja," ujar Mufidah dalam keterangannya, Sabtu (11/9).

Mufidah juga mengatakan sebaiknya orang tua melatih anak belajar mengatasi kesulitannya sendiri.

Sebab, sering kali anak menunjukkan gejala depresi akibat kesulitan dan tidak tahu cara menghadapi masalah.