Anda Menahan Kencing Terlalu Lama? Yuk Baca ini Dulu

jpnn.com - Menahan kencing terlalu lama bisa berdampak mematikan bagi kesehatan. Buang air kecil, yang ditandai dengan proses pengeluaran urin merupakan hal yang wajar dan umum terjadi.

Proses buang air kecil ini menandakan bahwa sistem pencernaan yang ada di dalam tubuh bekerja dengan baik dan normal.

Semua kotoran dan sisa-sisa pencernaan yang sudah selesai disaring dan dibersihkan tubuh akan keluar melalui urin.

Mengingat pentingnya fungsi buang air kecil, maka hal ini haruslah menjadi kewajiban untuk dituntaskan dan jangan pernah ditahan.

Karena itu jangan pernah menahan membuang air kecil dalam waktu yang sangat lama dan sering. Sebab hal ini akan sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Lalu apa saja bahayanya?

Yuk simak penjelasannya di bawah ini, seperti dilansir laman The List, Senin (10/7).

1. Kandung kemih Anda hanya bisa menahan sekedarnya saja.

Kandung kemih hanya mampu menahan kira-kira dua cangkir air (16 ons). Untuk anak-anak hanya empat ons.

Pikirkan kandung kemih Anda sebagai otot karena, memang begitulah adanya. Bila kandung kemih Anda terlalu banyak bekerja, maka hal itu bisa memengaruhi hal-hal lain, salah satunya dasar panggul Anda.