Anda Menderita Tekanan Darah Rendah, Atasi dengan Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini

jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah rendah bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk efek samping pengobatan dan kondisi seperti diabetes.

Apa yang Anda makan juga memiliki dampak penting pada kesehatan jantung dan tekanan darahmu.

Berikut beberapa makanan yang membantu meningkatkan tekanan darah Anda, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kopi hitam

Jika Anda merasa tekanan darah rendah dan pusing, minumlah sekitar setengah cangkir kopi kental.

Kafein yang ada dalam kopi hitam membantu meningkatkan tekanan darah secara instan.

2. Jus bit

Jus mentah dari akar bit sangat membantu dalam meningkatkan tekanan darah.