Anda Sakit dan Ingin Segera pulih, Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini

Menambahkan bawang putih ke makanan saat Anda sakit bisa menambah rasa dan membuat makanan Anda lebih efektif melawan gejala pilek atau flu.

4. Buah-buahan

Buah segar mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan penting yang dibutuhkan tubuh Anda.

Makan buah saat Anda sedang tidak enak badan bisa memberikan tambahan nutrisi, serta hidrasi.(fny/jpnn)