Anda Sedang Demam, Segera Turunkan dengan Mengonsumsi 3 Makanan Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda sedang demam dan hanya bisa berbaring lemah di tempat tidur?

Demam merupakan reaksi tubuh atas masuknya virus, bakteri dan lainnya.

Hal ini mengakibatkan suhu tubuh Anda meningkat. Gejala demam selain suhu tubuh yang meningkat antara lain pegal, sakit kepala, mengantuk, lemas, lesu, nafsu makan menurun.

Untuk menurunkan demam, Anda tentu saja harus mengonsumsi obat penurun panas.

Namun, ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu menurunkan panas.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Sup ayam

Sup ayam merupakan makanan sehat yang mengandung protein, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah banyak saat melawan infeksi.

Tingginya kandungan air pada makanan ini akan memberikan asupan cairan dan elektrolit sehingga bermanfaat untuk orang yang demam.