Anda Tidak Ingin Terserang Tekanan Darah Tinggi, Cegah dengan 10 Cara Ini

10. Pantau tekanan darah secara teratur

Anda harus memantau tekanan darah Anda di rumah secara teratur terutama jika kamu ingin mencegah keharusan minum obat atau mengurangi obat yang sedang Anda konsumsi.

Juga, jangan lupa untuk mengunjungi dokter Anda untuk diagnosis yang tepat dan mengikuti pengobatan sesuai sarannya.(fny/jpnn)