Apakah Hati Sapi Baik untuk Anda? Ini 6 Manfaatnya

6. Menjaga kesehatan mata

Salah satu kandungan dari hati sapi adalah vitamin A yang sangat penting untuk mencegah katarak, infeksi mata dan degenerasi makula terkait usia.

Bagi kamu yang memiliki masalah dengan penglihatan, cobalah untuk mengonsumsi hati sapi.

Namun, kamu juga harus ingat, hati sapi juga mengandung 90 persen kolesterol.

Mengonsumsi makanan dengan kadar kolesterol tinggi, secara berlebihan bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.(genpi/jpnn)