Asam Lambung Meroket Tajam, Turunkan Saja dengan Konsumsi 4 Buah Sehat Ini

Jenis apel ini jauh lebih aman untuk mencegah gejala mag kambuh kembali.

Buah apel merupakan sumber kalsium, magnesium, serta kalium yang baik.

Seluruh zat gizi tersebut ternyata berpotensi untuk membantu meredakan gejala mag yang muncul.

2. Kelapa

Air kelapa juga membantu menjaga suhu tubuh tetap normal dan menghambat peradangan pada lambung.

Kamu bisa mendapatkan manfaat buah kelapa dengan rutin mengonsumsi satu buah kelapa setiap hari selama 2 minggu berturut-turut.

3. Pepaya

Salah satu buah sehat untuk bisa memulihkan gejala mag akibat naiknya asam lambung adalah dengan mengonsumsi pepaya.