Asam Lambung Tak Kunjung Turun, 4 Makanan Sehat Ini Bisa Membantu Anda

Buttermilk mengandung asam laktat yang menetralkan keasaman di lambung.

Asam laktat selanjutnya menenangkan perut dengan melapisi lapisan perut dan mengurangi iritasi dan gejala refluks asam. Selain itu, buttermilk adalah probiotik alami.

Bakteri baik yang ada dalam probiotik mencegah penumpukan gas dan kembung yang sering menyebabkan refluks asam.

Hal ini juga memungkinkan nutrisi dan makanan untuk dicerna dan diserap dengan baik yang pada akhirnya menghilangkan dan mengurangi kemungkinan terjadinya asam lambung dan menjaga kesehatan pencernaan Anda dalam kondisi baik.

4. Almond

Obat rumahan lain yang bekerja dengan baik untuk meredakan asam lambung adalah almond mentah.

Almond mentah adalah almond alami yang tidak direndam atau dirusak dengan cara apa pun.

Pada zaman kuno di negara-negara timur tengah, almond dianggap sebagai obat alami untuk mag dan asam lambung.

Almond kaya akan minyak alami yang menenangkan dan menetralkan asam lambung di perut.