Atasi Batuk dan Pilek dengan 5 Pengobatan Alami Ini

4. Madu, Lemon, dan Rami

Saat Anda merebus biji rami dalam air, kamu akan mendapatkan zat lengket kental yang membantu meringankan saluran bronkial.

Madu dan lemon dikenal sebagai antibiotik alami yang membantu meredakan peradangan.

Jadi ketika Anda menambahkan madu dan lemon dengan air rebusan biji rami, maka kamu mendapatkan antibiotik alami untuk masalah batuk dan pilek Anda.

5. Teh Lada Hitam Baik untuk Batuk Basah

Lada hitam dikenal untuk merangsang sirkulasi serta aliran lendir.

Dengan demikian, Anda bisa menggunakan lada hitam untuk membuat teh herbal untuk meredakan sakit tenggorokan sekaligus mengatasi masalah flu Anda.

Untuk membuat teh herbal sendiri, Anda perlu menggunakan lada hitam yang baru ditumbuk dan dua sendok makan madu dalam cangkir dan menambahkan air hangat ke dalamnya.

Anda harus membiarkannya curam dan menutupinya setidaknya selama 15 menit.

Sekarang, teh siap untuk dikonsumsi. Teh lada hitam ini adalah obat alami yang terkenal untuk batuk berdahak.