Atasi Batuk yang Mengganggu dengan 3 Teh Herbal Ajaib Ini

Selain itu, teh herbal alami ini tersebut juga bisa membantu mengurangi keparahan dan durasi batuk.

Agar khasiatnya lebih terasa, disarankan untuk menggunakan madu mentah.

2. Teh hijau

Teh hijau yang terbuat dari daun tanaman Camellia sinensis kaya akan kandungan antioksidan dan polifenol.

Kandungan tersebut berkhasiat mengurangi peradangan, menghilangkan bakteri berbahaya, dan meningkatkan kekebalan.

Tak hanya itu, teh herbal ini yang dikonsumsi dalam keadaan hangat juga bisa membantu melegakan tenggorokan.

3. Teh jahe

Teh jahe berkhasiat menenangkan tenggorokan dan saluran udara yang teriritasi yang disebabkan oleh batuk.

Jahe sendiri mengandung beberapa komponen yang membantu mengurangi batuk dan mengendurkan otot saluran napas di tenggorokan.

Selain itu, sifat antiinflamasi dan kandungan antioksidan dalam teh jahe juga bisa mengurangi gejala flu yang disertai batuk.(genpi/jpnn)