Gula Darah Bakalan Ambyar dengan 9 Teh Herbal Ajaib Ini

jpnn.com, JAKARTA - TIDAK ada orang yang ingin kadar gula darahnya meningkat drastis terlalu sering.

Kadar gula darah yang meningkat terlalu sering ini bisa menjadi gejala penyakit diabetes.

Bagi penderita diabetes, mereka harus menerapkan pola gaya hidup sehat dan menghindari makanan pemicu naiknya gula darah.

Penting untuk makan makanan ringan yang kaya serat, seperti buah-buahan, sayuran atau biji-bijian, setiap 3 sampai 4 jam.

Ini membantu menjaga kadar glukosa yang konsisten dalam darah dan mencegah variasi besar. Ini juga membantu mengelola rasa lapar dan berat badan.

Selain itu, beberapa teh herbal ini juga bisa membantu menurunkan kadar gula darah yang meningkat drastis.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Tuasaude.

https://www.tuasaude.com/en/tea-for-blood-sugar/?fbclid=IwAR3B2fEfeFLM6IXrIF8FAUN8hwMaScT66UaKHhlgzvx8xO811Stl7AF3dw8.