Atasi Bau Mulut yang Mengganggu dengan 6 Makanan Sehat Ini

Anda biasanya mendengar tentang pentingnya vitamin C untuk sistem kekebalan tubuh kamu.

Karena ini adalah cara alami untuk memasok tubuh Anda dengan nutrisi yang diperlukan yang bisa mengurangi efek buruk dari flu biasa.

Namun, vitamin C juga bagus untuk mengurangi bakteri, yang pada tingkat tinggi memberikan halitosis bahan bakar yang dibutuhkan untuk berkembang.

Tentu saja, ini berarti bahwa makanan lain yang dikenal tinggi vitamin C juga merupakan pilihan cerdas untuk nafas yang lebih segar, seperti jeruk dan stroberi.

5. Jahe

Jahe adalah nutrisi lain yang dikenal karena khasiatnya yang meningkatkan kesehatan, terutama dari sudut pandang penyakit dan sakit perut.

Itulah mengapa ginger ale sering direkomendasikan untuk mengatasi rasa mual dan ketidaknyamanan perut.

Selain itu, jahe membersihkan palet melalui senyawa penangkal bau, yang utama adalah 6-gingerol.

Dinamakan dengan tepat, 6-gingerol adalah zat yang sangat reaktif yang memicu produksi enzim yang menetralkan senyawa belerang.