Atasi Infeksi Saluran Kemih dengan 10 Pengobatan Alami Ini

Cranberry memiliki zat yang akan menghambat pengikatan bakteri ke saluran kemih dan karenanya membantu mencegah infeksi.

6. Ganti Pembalut Anda Sesering Mungkin

Kebersihan menstruasi harus dijaga untuk menghindari pertumbuhan bakteri di bagian pribadi.

Tampon atau pembalut harus diganti setiap 4-5 jam atau kurang, tergantung alirannya.

Juga, kenakan pakaian dalam berbahan katun yang akan membantu menghindari kelembapan yang terperangkap dan memengaruhi aliran udara.

7. Probiotik

Mengonsumsi probiotik akan membantu menjaga kesehatan usus yang pada gilirannya, membantu menjaga tingkat kekebalan tubuh yang optimal untuk melawan infeksi.

8. Hindari Produk Feminin yang Mengiritasi

Deodoran dan bahan kimia yang digunakan untuk membersihkan daerah kewanitaan bisa menyebabkan kerusakan.

Penggunaan yang berlebihan dan tanpa pengawasan sebenarnya bisa mengganggu mikroba yang baik, yang akan memberi jalan bagi organisme penyebab infeksi.

9. Konsumsi Bawang Putih

Bawang putih dikenal karena sifat antibakteri dan antijamurnya.