Atasi Jerawat dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini

Buah ini mengandung vitamin A, C dan E, yang luar biasa untuk kulit, sehingga pepaya bagus untuk mengatasi jerawat.

Enzim kuat dari papain ini bisa mengangkat sel kulit mati, membuka pori-pori kulit, dan menutrisinya.

2. Stroberi

Stroberi kaya akan asam salisilat yang dikenal sebagai pengelupas kulit dan membantu membersihkannya dari jerawat.

Selain itu, vitamin dan polifenol yang ada dalam stroberi meningkatkan fungsi pelindung kulit akibat stres oksidatif dan radikal bebas.

3. Jeruk

Jeruk adalah pembangkit tenaga vitamin C yang memiliki antioksidan kuat dan membantu mengurangi jerawat.

Tidak hanya itu, jeruk juga membantu mencegah timbulnya bekas jerawat.

4. Tomat

Tomat merupakan sumber antioksidan kuat seperti vitamin C, E dan beta-karoten yang membantu melindungi dan menyembuhkan kulit dari jerawat.

Sifat asam tomat juga membuat buah ini menjadi salah satu obat alami terbaik untuk jerawat.