Atasi Kembung dengan Mengonsumsi 5 Teh Ini

Anda juga bisa menambahkan sedikit madu agar lebih enak.

2. Teh jahe

Teh jahe tidak hanya menenangkan, tetapi juga cara sempurna untuk menghilangkan kembung.

Kembung dimulai dari usus Anda dan jahe adalah salah satu makanan paling beraroma yang bisa membantu menjaga kesehatan usus kamu.

Semua ini terjadi karena adanya gingerol, dan jika Anda kembung seperti beruang saat menstruasi, teh jahe adalah pilihan kamu.

Selain itu, ini juga akan membantu meredakan kram dan masalah PMS lainnya.

3. Teh lemon

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di European Medicines Agency, lemon mampu menyembuhkan masalah pencernaan, dan juga membantu meredakan kembung.

4. Teh kamomil

Dari menginduksi tidur hingga mengurangi kembung, teh kamomil merupakan salah satu minuman dengan beragam manfaat.

Kembung dalam kasus yang parah juga menyebabkan rasa sakit yang luar biasa di daerah perut.