Atasi Lidah Pahit Saat Sakit dengan 3 Pengobatan Alami Ini

2. Makan makanan yang kaya seng

Sertakan dalam diet Anda makanan yang kaya seng seperti cokelat hitam, brokoli, okra, bayam, kerang, tiram, oatmeal karena makanan ini mengandung neuropeptida yang membantu merangsang asupan makanan, membuat selera Anda jauh lebih baik.

3. Perbanyak buah-buahan

Makan buah secara teratur membantu sistem tubuh manusia dan juga membantu meningkatkan selera setelah sakit.

Tak heran para dokter menyarankan untuk banyak mengonsumsi buah-buahan selama dan setelah jatuh sakit.

Sertakan buah-buahan seperti jeruk, pepaya, stroberi, lemon, pisang dan sebagainya.(fny/jpnn)