Atasi Nyeri Otot dengan 3 Pengobatan Alami Ini

jpnn.com, JAKARTA - NYERI otot bisa dialami siapa saja. Nyeri otot biasanya terjadi karena Anda sedang sakit, atau melakukan pekerjaan yang berat.

Nyeri otot bisa membuat Anda menghentikan kegiatan atau aktivitas kamu untuk sementara waktu.

Bagaimana cara mengatasi nyeri otot? Anda bisa mengatasi nyeri otot dengan mengonsumsi obat yang tersedia di apotek.

Selain itu, beberapa pengobatan alami ini juga bisa membantu Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Chamomile

Pengobatan alami yang satu ini juga bisa digunakan sebagai obat tradisional untuk pereda nyeri otot.

Hal ini disebabkan chamomile memiliki kandungan flavonoid yang bersifat antiperadangan, sehingga bisa menyembuhkan peradangan yang juga bisa menjadi penyebab dari nyeri otot.

Anda bisa menggunakannya dengan cara menyeduh bunga chamomile kering dan menjadikannya minuman layaknya teh.