Atasi Pegal Linu Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Minuman Ini

1. Jus wortel

Tingginya kandungan antioksidan di dalam wortel sangat baik sebagai antiinflamasi.

Minuman jus wortel ini diyakini lebih ampuh menyembuhkan pegal daripada minum obat.

2. Air lemon

Kandungan asam sitrat yang tinggi di dalam lemon mampu menyeimbangkan kadar alkalin dalam tubuh.

Minum air lemon bisa membantu pembuluh darah jadi santai dan menghilangkan pegal di sekujur tubuh.

2. Air jahe

Jahe merupakan salah satu bahan makanan dengan banyak manfaat.

Tak hanya membuat tubuh hangat, jahe juga bisa berguna untuk mengobati peradangan.

4. Air kunyit

Minum air kunyit menjadi obat pereda nyeri yang baik. Minum ramuan ini juga baik untuk memerangi beberapa infeksi dan peradangan dalam tubuh.(genpi/jpnn)