Atasi Sakit Kepala yang Mengganggu dengan 5 Minuman Sehat Ini

Anda bisa membuat minuman sehat ini dalam bentuk teh menggunakan susu atau hanya meminum teh dengan menyaring air dalam cangkir dan menambahkan satu sendok madu.

Obat kuno ini juga membantu mencegah sakit kepala.

2. Teh Peppermint

Aroma yang kuat dan khasiat obat dari peppermint, membantu mengendurkan kekakuan otot dan meredakan saraf, yang selanjutnya membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh sakit kepala mendadak.

Dipercaya bahwa minum teh peppermint membantu meningkatkan kesehatan usus dan mengurangi ketidaknyamanan.

3. Teh Jahe

Teh jahe adalah minuman penyembuhan lain, yang secara instan bisa membantu mengendurkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke otak.

Cukup potong dan kupas 1 inci jahe dalam dua cangkir air, rebus airnya dan setelah teh berkurang menjadi setengahnya, minum dengan satu sendok teh madu

Ini bekerja sangat baik untuk sakit kepala dan sifat antiinflamasinya bisa mengaktifkan opiat alami di otak, yang membantu penyembuhan serta mengurangi rasa sakit.

4. Air Lemon

Salah satu minuman paling sederhana tetapi efektif untuk menyembuhkan sakit kepala mendadak adalah air lemon.