Atur Jarak Konsumsi Camilan Setelah Lebaran Agar Kadar Gula Darah Tetap Normal
Jumat, 14 Mei 2021 – 09:50 WIB
Mindful snacking bisa dilakukan dengan merencanakan momen snacking itu sendiri.
Mulai dari menakar jumlah kudapan yang dikonsumsi sampai memerhatikan bahan baku dalam kudapan, apakah nutrisi dalam kudapan memang dibutuhkan tubuh.(antara/jpnn)
Video Terpopuler Hari ini: