Baik untuk Jantung, Ini Beberapa Manfaat Kesehatan Jeruk Nipis

jpnn.com, JAKARTA - KITA semua setuju, jeruk nipis tidak hanya terlihat bagus, tetapi juga enak.

Namun, ilmu pengetahuan telah membuktikan jeruk nipis memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Menurut laman Genpi.co, berkat kandungan vitamin dan zat lain di dalamnya, jeruk nipis mulai banyak digunakan sebagai bahan pembuatan produk kecantikan maupun kesehatan.

Kandungan jeruk nipis memang tak bisa disepelekan. Sebab, dalam satu buah jeruk nipis saja, Anda sudah bisa memenuhi 20 persen kebutuhan vitamin harian tubuh.

Rasa jeruk nipis yang masam bisa bantu memecah makanan sehingga jadi lebih mudah dicerna.

Tak hanya itu, kandungan flanovoid di dalamnya juga bisa merangsang enzim pencernaan yang berguna untuk meredakan sembelit.

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk nipis bisa memperkuat imun tubuhmu.

Selain itu vitamin C dalam jeruk nipis juga bisa membunuh mikroba penyakit. Hal ini bisa mempersingkat lama sakit yang kamu alami.