Batuk Bikin Kesal, 6 Pengobatan Alami Ini Bisa Mengatasinya

Segera setelah Anda merasakan sakit di tenggorokan, berkumur dengan garam yang dilarutkan dalam air hangat.

Garam di dalam air bisa membantu mengalirkan kelebihan cairan dari daerah yang meradang di tenggorokan sehingga mengurangi gejalanya.

Menurut buku pengobatan rumahan Mayo Clinic, berkumur juga menghilangkan iritasi di tenggorokan dan mengencerkan lendir.

2. Gunakan Uap

Menurut sebuah penelitian di Penn State College of Medicine, anak-anak di atas usia 2 tahun mengalami pengurangan gejala dan bisa tidur lebih nyenyak setelah menggunakan vaporub.

Sementara alasan pasti bagaimana vaporub bekerja tetap menjadi misteri, bahan-bahan seperti mentol, kamper, dan kayu putih mungkin berperan dalam mengurangi kemacetan.

3. Minum Cairan Hangat

Batuk sebaiknya tidak diabaikan karena terkadang bisa menyebabkan komplikasi tertentu.