Bawang Putih, Bumbu Dapur yang Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah dan Hipertensi

jpnn.com, JAKARTA - ORANG yang menderita diabetes tidak bisa menghasilkan cukup insulin.

Ini bisa memengaruhi kadar gula darah Anda. Penting untuk memantau apa yang Anda makan untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Nah, salah satu makanan yang ramah bagi penderita diabetes adalah bawang putih.

Menurut laman Genpi.co, bawang putih diklaim sejumlah ahli kesehatan sangat baik dikonsumsi untuk penderita diabetes.

Hal itu karena bawang putih mengandung zat aktif yang bisa menstimulasi pankreas untuk menghasilkan insulin.

Namun, bawang putih hanya bisa digunakan jika gula darah di dalam tubuh kadarnya tidak terlalu tinggi. Sebaliknya, jika sudah tinggi, harus menggunakan obat medis.

Bawang putih juga disebut-sebut bisa menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

Di dalam bawah putih ada kandungan yang bernama allicin.