Bawang Putih Kukus, Bumbu Dapur yang Bisa Obati Hipertensi dan Kolesterol

jpnn.com, JAKARTA - ADA yang menarik dari aroma bawang putih kukus. Meskipun bawang putih adalah bahan yang umum di setiap dapur, tetapi bawang ini sangat dihargai karena banyak khasiatnya yang bermanfaat bagi kesehatan.

Berikut ini manfaat bawang putih kukus untuk mengobati kolesterol dan hipertensi, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Obat Kolesterol Tinggi

Bagi penderita kolesterol tinggi, ada beberapa cara mengolah bawang putih yang baik untuk menurunkan kolesterol.

Anda bisa merebus bawang putih yang sudah dikupas kulitnya.

Jangan merebus bawang putih terlalu lama ya.

Jika terlalu lama akan menghancurkan kandungan di dalam bawang putih.

Mengapa perlu direbus? Sebagai informasi, proses perebusan ini bisa membuat bawang putih lebih enak untuk disantap.