Begini Cara Luna Maya Menjaga Mood di Segala Situasi

jpnn.com, JAKARTA - Aktris Luna Maya membagikan tips bagaimana menjaga mood yang positif.

Usia yang makin bertambah dan pengalaman membuatnya bisa mengontrol mood.

"Dipilih dan dipilah emosi apa yang akan kita keluarkan. Jadi suka tarik nafas. Kalau mau nangis juga enggak apa-apa," ujar Luna Maya di Jakarta, Kamis (26/1).

Mantan kekasih Ariel NOAH ini lantas bercerita saat dirinya harus menjaga suasana hati ketika hendak syuting.

Kala itu, lanjut Luna, drinya sempat terjebak macat selama empat jam sebelum tiba di lokasi.

Dia juga masih harus menunggu waktu pengambilan gambar selama tiga jam. Total dia harus duduk selama 7 jam.

"Jadi, pada saat break ya nangis terus tarik napas sampai lega dan kita langsung 'yuk kerja yuk, bisa yuk' gitu," ujar Luna.

Luna mengaku mencoba mengatur napas untuk menjaga kestabilan mood dan berpikir emosi itu penting atau tidak.