Begini Cara Menjaga Kesehatan Saat Perjalanan

4. Cukup istirahat.

Jangan memforsir tubuh untuk mengejar jadwal berjalan-jalan hingga menyebabkan kelelahan yang teramat sangat. Apabila memang seharian sudah memforsir tubuh, usahakan agar jadwal besoknya diatur agar lebih santai. (fny/jpnn)