Begini Cara Titi DJ Menjaga Kebugaran Tubuhnya

jpnn.com, JAKARTA - Pertambahan umur, tak membuat penyanyi Titi DJ kehilangan kecantikan dan kebugaran tubuhnya.

Di usia kepala lima, wanita multi-talenta bernama lengkap Titi Dwijayanti ini bahkan lebih berkilau dari sebelumnya.

Untuk merawat keindahan tubuh, bintang film Perahu Kertas ini hanya mengandalkan cara sederhana yang murah dan mudah untuk dilakukan.

Tertarik dengan tips sehat ala Titi DJ? Simak ulasannya berikut ini.

1. Pola makan sehat

Agar tubuh tidak membengkak, pemilik album Bintang-Bintang ini membiasakan diri menyantap nasi hitam dan nasi merah.

Selain menghindari nasi putih, kontestan Miss World 1983 ini juga menjauhi makanan instan dan gorengan.

2. Olahraga