Benarkah Minum Es Bikin Batuk dan Mandi Malam Menyebabkan Reumatik?

"Jadi kalau kita enggak biasa, atau dingin banget, bisa bikin batuk," katanya.

Baca Juga:

• Militer Niger Umumkan Kudeta, Menggulingkan Presiden Bazoum dari Kekuasaan

"Atau mekanisme keduanya, untuk orang-orang yang rentan, misalnya asma, es juga bisa menginduksi batuk."

Namun minum es bukan satu-satunya penyebab batuk, karena ada faktor kekebalan tubuh.

"Kalau imun kita lagi turun, mekanismenya es memperberat inflamasi, lagi-lagi lewat iritasi," katanya.

"Orang yang sudah radang tenggorokan dan batuk [lalu minum es], iritasinya akan memperberat radangnya."

Kuncinya adalah dengan menghindari alergen dan memperkuat daya tahan tubuh, ujar dr Berlian.

"Pertama, kalau kita ada kecenderungan alergi, kita harus mengidentifikasi alergen atau penyebab alerginya apa," katanya.

"Yang kedua, kita memperbaiki daya tahan tubuh, dengan olahraga, makan makanan bergizi atau menghindari penyebab atau penurun daya tahan tubuh."