Benarkah Pisang Bisa Atasi Diare? Cek Faktanya

jpnn.com, JAKARTA - HAMPIR semua orang pasti menyukai pisang. Ya, buah dengan daging yang lembut ini bisa membantu Anda kenyang lebih lama dan baik untuk diet.

Namun, apakah pisang bisa bantu atasi diare? Tentu saja.

Buah yang satu ini sangat mudah didapatkan dan kaya akan serat.

Seperti selulosa hemiselulosa yang membantu menambah massa pada tinja dan meningkatkan pergerakan usus.

Dr. Mahesh Gupta, konsultan senior, ahli gastroenterologi dari rumah sakit Dharamshila Narayana Superspeciality mengatakan, pada dasarnya pisang tinggi kalium yang membantu proses pencernaan kembali normal.

" Pisang mengandung serat, dan juga sumber energi, gula dan natrium yang baik, kombinasi yang paling dibutuhkan selama diare," kata dr. Gupta dilansir Indian Express, Selasa.

" Properti ini membantu pasien menyerap garam dan air di usus besar, dan membuat tinja lebih padat," jelas dr. Gupta,

Selain itu, pisang merupakan makanan dengan residu rendah.