Berat Badan Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 4 Herbal Ini

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI berat badan yang ideal bisa memberi Anda beberapa keuntungan.

Berat badan yang ideal bisa membantu Anda terhindar dari serangan berbagai penyakit dan juga obesitas.

Selain itu, memiliki berat badan yang ideal bisa membuat penampilan Anda makin terlihat menarik.

Ada beberapa jenis herbal yang bisa membantu menurunkan berat badan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Daun kemangi

Daun kemangi memiliki segudang manfaat kesehatannya, termasuk perannya dalam pengelolaan berat badan.

Daun ini membantu mengatur kadar gula darah, mengurangi stres, dan menyeimbangkan kadar kortisol, semuanya memainkan peran penting dalam penambahan berat badan dan obesitas.

Caranya, seduh daun kemangi segar ke dalam teh atau tambahkan bubuk daun kemangi ke smoothie atau makanan.