Berhubungan Intim dan Kaitannya dengan Kesehatan Jantung

jpnn.com - Berhubungan intim bukan cuma nikmat, tapi juga terbukti bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Selain bisa melepas stres dan meredakan sakit kepala, berhubungan intim terbukti mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Luar biasa, bukan? Lebih jelasnya soal manfaat berhubungan intim bagi jantung, simak penjelasan di bawah ini, seperti dilansir laman Prevention, Selasa (15/5).

1. Baik untuk cardio

Jika Anda bukan penggemar treadmill, Anda bisa berkeringat di kamar tidur sebagai gantinya.

Periset telah menemukan bahwa aktivitas seksual adalah latihan aerobik intensitas sedang yang membakar sekitar 3 kalori per menit pada wanita.

Dan seperti latihan aerobik apapun, seks bisa membantu menguatkan jantung, menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.

2. Bisa mengurangi risiko serangan jantung Anda