Berikut Manfaat Kopi untuk Kesehatan Hati

jpnn.com - Tren mengonsumsi kopi semakin menjamur di masyarakat Indonesia. Ini salah satunya dibuktikan dengan bermunculannya kedai-kedai kopi ala kekinian.

Namun rupanya, bukan sekadar tren, ada juga manfaat kopi untuk hati atau lever, lho! Tidak percaya?

Faktanya, menjaga kesehatan hati bisa dilakukan dengan minum kopi. Sebuah laporan menunjukkan kalau menurunnya risiko penyakit hati dapat dipengaruhi oleh berapa banyak jumlah kopi yang diminum.

Manfaat Kopi untuk Kesehatan Hati

Menurut laporan dari Coffee and Health, konsumsi 3-5 cangkir kopi sehari dapat mengurangi risiko kerusakan hati.

Laporan tersebut mengungkapkan, kandungan kopi dapat menurunkan risiko penyakit hati (penyakit lever) hingga 70 persen.

Untuk diketahui, penyakit hati kronis atau tahunan adalah salah satu penyebab kematian yang paling umum di Amerika Serikat. 

Diperkirakan, 31 ribu orang di AS meninggal akibat sirosis setiap tahun. Hal ini dipicu oleh tingginya konsumsi alkohol, kalori, dan lemak.