Berlebihan Konsumsi Mangga, 10 Bahaya Ini Bakal Terjadi

jpnn.com, JAKARTA - MANGGA adalah buah berwarna kuning dengan daging ada yang manis, ada yang asam.

Mangga biasanya diolah dalam bentuk jus, kemudian rujak dan bahkan sebagai hidangan penutup.

Mangga disukai karena mengandung berbagai vitamin, mineral, protein, dan lainnya.

Namun jangan salah, mengonsumsi mangga secara berlebihan bisa memberi dampak berbahaya untuk tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Misskyra.

1. Karena buah ini memiliki kandungan gula alami yang tinggi, maka bisa berbahaya bagi mereka yang memiliki masalah diabetes.

Jika Anda menderita diabetes, kamu harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi mangga.

2. Makan mangga secara berlebihan bisa menyebabkan diare. Maka dari itu, selalu lebih baik untuk mengonsumsinya dalam jumlah sedang.