Bisa Bikin Kulit Kencang, Ini Lho 5 Manfaat Markisa yang Pasti Bikin Kamu Senang

jpnn.com, JAKARTA - BUAH markisa adalah buah ungu eksotis dengan profil nutrisi yang menyehatkan dan mengandung berbagai manfaat kesehatan.

Buah markisa memiliki daging lembut dan banyak biji di dalam kulit yang keras.

Orang bisa memakan biji dan daging buahnya, membuatnya menjadi jus, atau menambahkannya ke jus lain.

Buah markisa baru-baru ini mendapatkan banyak perhatian karena kaya akan antioksidan dan mungkin juga memiliki manfaat kesehatan lainnya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co, Senin.

1. Membantu Diet

Buah markisa mengandung 17 kalori. Meskipun rasanya manis, indeks glikemiknya juga rendah.

Karena itulah buah ini cocok dikonsumsi bagi mereka yang sedang berdiet.