Bisa Bikin Kulit Kencang, Ini Lho 5 Manfaat Markisa yang Pasti Bikin Kamu Senang

Selain itu, biji berselaput di dalamnya tinggi serat dan baik untuk kamu yang ingin menguruskan badan.

2. Menjadikan Kulit Kencang

Buah markisa merupakan sumber vitamin C yang tinggi. Vitamin ini berperan penting bagi produksi kolagen untuk menjaga kekenyalan kulit.

3. Mencegah Osteoporosis

Karena kaya mineral seperti kalsium, zat besi, fosfor dan magnesium, buah markisa bisa menjadi cara yang bagus untuk mempertahankan kepadatan tulang.

4. Mendukung Perkembangan Janin

Selama kehamilan, konsumsi buah markisa bermanfaat karena folat yang ada dalam buah membantu perkembangan otak janin.

5. Menurunkan Risiko Kanker