Cara Mudah Mengatasi GERD yang Kambuh

Puasa Syawal Bisa Cegah Penyakit Muncul Usai Lebaran

Menurut Dokter Spesialis Penyakit Dalam, Dr. dr. Ari Fahrial Syam, Sp.PD-KGEH, MMB, penyakit-penyakit pasca Lebaran bisa diatasi dengan menjalani puasa Syawal yang dilakukan sehari setelah Idul Fitri selama enam hari berturut-turut.

Ketika kembali berpuasa setelah kalap makan saat Lebaran, sistem pencernaan akan kembali menyesuaikan dengan keadaan pascaLebaran. Dengan melakukan puasa Syawal, para umat muslim diharapkan bisa kembali memiliki pola makan teratur dan tidak berlebihan pascaLebaran.

Nah, itulah beberapa informasi seputar penyakit GERD seusai Lebaran. Bila Anda mengalaminya, pastikan atur pola makan sehat dan batasi porsinya. Jika GERD dirasa sudah sangat mengganggu, maka jangan ragu konsultasi dengan dokter.(FR/OVI/klikdokter)