Cegah Penyakit di Musim Hujan

Penyakit ini, kata dia, diawali dengan gejala suhu badan tiba-tiba memanas, menggigil, nyeri tenggorokan dan sakit kepala.

6. Flu dan pilek di musim hujan. Penyakit ini sudah sering kita jumpai. Antisipasi dengan meningkatkan daya tahan tubuh melalui vitamin C dan mengkonsumsi air putih lebih banyak. Hindari terkena hujan. Saat musim dingin sediakan baju hangat atau jaket dan selalu memakai kaos kaki.

"Jaga kesehatan memang lebih sulit. Tapi harus dicoba. Lebih baik mencegah dari pada mengobati kan," kata Leny. (flo/jpnn)