Cegah Penyakit Jantung dengan Rutin Mengonsumsi 3 Buah Ini

3. Jeruk

Satu lagi buah yang memiliki potensi menyehatkan jantung adalah jeruk.

Jeruk adalah sumber kalium yang baik. Dengan asupan kalium yang cukup, tekanan darah Anda dapat menurun sehingga peluang terkena penyakit jantung berkurang.(genpi/jpnn)