Coba Deh Berhenti Minum Alkohol, Rasakan Manfaatnya Ini

3. Gula darah

Tubuh Anda terus-menerus bekerja untuk menjaga kadar gula darah Anda, tapi mereka berhenti ketika alkohol memasuki sistem Anda.

Penelitian telah menunjukkan bahwa alkohol mengganggu tiga sumber glukosa dalam tubuh dan hormon-hormon yang diperlukan untuk mempertahankan kadar glukosa yang sehat.

Dengan minum alkohol, Anda benar-benar memengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk mengelola gula darah yang bisa menyebabkan resistensi insulin dan diabetes.

Ketika Anda berhenti minum alkohol, maka Anda akan mengalami rata-rata penurunan glukosa darah sebesar 16 persen.

4. Berat badan

Ketika Anda berhenti minum alkohol, salah satu hal pertama yang Anda mungkin lihat adalah penurunan berat badan Anda.(fny/jpnn)