Diet Rendah Lemak Tak Efektif Turunkan Berat Badan dalam Jangka Panjang

Profesor Amanda mengatakan, masyarakat juga perlu sadar bahwa diet harus diikuti untuk jangka waktu yang panjang agar semua makanan pelindung dan nutrisi untuk kesehatan tercukupi.

"Ini bukan hanya soal jenis lemak dalam makanan, ini soal kualitas total dari pola diet," sebutnya.