Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Diet untuk Mengalahkan Masalah Asam Urat

Selasa, 13 Oktober 2015 – 18:32 WIB
Diet untuk Mengalahkan Masalah Asam Urat - JPNN.COM
ILUSTRASI. India Times

• Pembatasan atau penghapusan alkohol.

• Mengonsumsi ikan Shell, daging merah, daging cincang, ekstrak daging, jeroan, ikan (sarden, telur, makeral).

• Sayuran dan buah-buahan, kacang hijau, bayam, kacang Perancis, terung, kembang kol, jamur, chickoo, custard apple.

• Gunakan sedikit garam saat memasak. Hindari menambahkan garam saat memasak nasi.

• Hindari kelebihan konsumsi makanan olahan dan diawetkan.

3. Buah-buahan

1. Ceri segar, stroberi, blueberry.

2. Pisang.

Asam urat merupakan penyakit yang bisa menyerang setiap orang, umumnya bagi orang yang berusia 40 tahun ke atas bagi pria dan bagi wanita biasanya

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News