Donor Darah itu Menyehatkan Loh, Ini Penjelasannya

3. Meningkatkan umur Anda

Fakta bahwa umur Anda meningkat setelah donor darah rutin tidak terbukti secara ilmiah, tetapi jika itu memengaruhi banyak organ dalam cara yang baik, maka itu jelas akan membantu Anda hidup lebih lama.

4. Tingkatkan sistem kekebalan Anda

Donor darah rutin meremajakan seluruh sistem Anda. Limpa, organ yang secara signifikan terlibat dalam produksi dan eliminasi sel darah merah direvitalisasi setelah donor darah. Tapi, perlu diingat bahwa darah tidak boleh terlalu sering disumbangkan.

5. Membantu menurunkan berat badan

Donor darah untuk tujuan mengurangi berat badan tidak disarankan. Namun, ada banyak yang mengklaim bahwa dengan menyumbangkan hanya satu pint darah, Anda kehilangan 650 kalori. Selain itu, saat mendonorkan darah, plasma darah juga hilang yang mengandung asam lemak (kolesterol bebas). Kolesterol bebas adalah alasan utama untuk serangan jantung dan lemak terakumulasi dalam tubuh Anda.

6. Membantu menyelamatkan nyawa

Manfaat terbesar menjadi donor darah adalah kesempatan untuk menyelamatkan nyawa. Dengan menyumbangkan 350-450 ml darah, Anda bisa menolong hingga empat kehidupan karena darah Anda bisa dimanfaatkan dalam beberapa cara — dengan memisahkannya sebagai sel darah merah, trombosit, plasma beku segar dan sel darah putih.(fny/jpnn)