Dua Teknik ini Bisa Meringankan Beberapa Nyeri

Selain itu, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit mengatakan orang-orang dengan berbagai jenis sakit harus mencoba teknik seperti menggunakan es untuk mengatasi mati rasa dan mengurangi pembengkakan sebelum beralih ke obat, terutama obat yang kuat seperti opioid.

Tim peneliti melihat uji klinis yang secara acak menugaskan orang untuk mendapatkan pengobatan yang nyata atau pengobatan lain.

Dengan cara itu mereka bisa melihat apakah pengobatan ini berbeda.

Para peneliti menemukan bahwa mereka yang melakukan teknik akupunktur untuk mengobati nyeri punggung bawah menunjukkan pengurangan rasa sakit yang signifikan.

Pijat dan yoga juga ditemukan mampu membantu penderita nyeri punggung bawah dalam waktu jangka pendek. Silakan coba.(fny/chi/jpnn)