Efektifkah Mengatasi Sembelit dengan Kopi?

Entah efek akibat kopi atau kandungan kafeinnya sendiri masih belum bisa menjelaskan bagaimana minuman ini bisa mengatasi sembelit.

Pasalnya, pada penelitian lain juga ditemukan bahwa kopi yang tidak mengandung kafein ternyata juga dapat menstimulasi pergerakan usus pada beberapa orang.

Meski demikian, manfaat mengatasi sembelit tidak ditemukan pada teh dan soda walaupun minuman tersebut sama-sama mengandung kafein.

Pada sebagian orang, minum kopi memang punya efek membantu melancarkan BAB. Akan tetapi menurut International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders (IFFGD), minuman berkafein secara berlebihan justru membuat frekuensi BAB meningkat dan konsistensi feses yang keluar lembek hingga cair.

Jadi, bisa dikatakan bahwa kopi dapat membantu mengatasi sembelit pada beberapa orang. Namun, kopi tidak bisa menyembuhkan atau mengatasi kondisi sembelit yang sudah parah.

Maka, ketimbang mengonsumsi terlalu banyak kopi yang bisa menguras dompet, sebaiknya Anda mengatasi penyebab dasar sembelit itu sendiri dengan hidup sehat dan berobat ke dokter.(klikdokter)