Falun Dafa, Antara Kesehatan dan Perbaikan Watak

Pada zaman sekarang ini, saya yakin kebanyakan orang Amerika sudah terbiasa dengan perasaan yang timbul setelah “benar-benar berolahraga”. Tubuh merasa enak, pikiran jernih, dll.

Nah, pengalaman saya adalah bahwa Falun Dafa dapat menghasilkan semua itu, namun dalam skala yang lebih tinggi lagi dan dalam tingkat yang lebih mendalam lagi. Sesudah berlatih Falun Dafa, tubuh terasa ringan, sehat, dan kuat.

Pikiran menjadi jernih, tenang, dan terpusat. Saya dulu adalah seorang atlet yang aktif di sekolah. Sepulang sekolah saya mengikuti olahraga rutin, meliputi latihan dengan naik turun tangga, angkat beban, lari dll. Namun kesehatan fisik saya dan kejernihan pikiran saya tidak pernah mendekati tingkat yang saya peroleh dari berlatih Falun Dafa.

Bagaimana mungkin bisa terjadi, padahal gerakannya begitu ringan, bahkan tidak sempat berkeringat? Bukankah otot perlu benar-benar bekerja dan jantung memompa baru dapat disebut tubuh benar-benar berolahraga? Nah, menurut pengalaman saya adalah tidak.

Latihan Falun Dafa telah membuat saya jauh lebih bugar dibanding jenis olahraga mana pun yang pernah saya coba.

Karena Falun Dafa memiliki akar budaya dan berdasarkan pada prinsip yang amat dalam, tidak mengherankan bila memiliki keampuhan membersihkan dan meningkatkan tubuh seseorang sampai taraf demikian tinggi. Terlebih, pengaruh begitu bukan saya saja yang mengalaminya, tapi juga banyak dialami praktisi Falun Dafa lain yang saya temui.

Jadi, apakah Falun Dafa intinya hanyalah latihan olah raga mirip Qigong?

Bukan, sama sekali bukan. Saya melihat bahwa seperangkat latihan ini hanyalah salah satu bagian dari Falun Dafa.