Hanya Minum Jus Tidak Akan Bantu Detokfikasi Tubuh

"Dalam sepiring makanan, pastikan setengahnya adalah sayur mayur," tambah Winda.

Jika ingin mengeluarkan racun-racun dari tubuh, olahraga adalah salah satu solusinya.

Ketika berolahraga, tubuh mengeluarkan keringat sehingga pori-pori terbuka dan racun tubuh bisa ikut keluar.(antara/jpnn)