Konsumsi 5 Jus Buah Ini, Sembelit Bakalan Ambyar

jpnn.com, JAKARTA - SEMBELIT merupakan salah satu masalah pencernaan yang cukup merepotkan.

Sembelit atau konstipasi mengacu pada kondisi yang ditandai dengan jarang atau kesulitan buang air besar.

Kondisi ini umumnya menyerang orang-orang dari segala usia dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor.

Jus buah menawarkan banyak manfaat untuk meredakan sembelit.

Khasiat alami yang ditemukan dalam jus buah bisa memperlancar buang air besar secara teratur dan meredakan ketidaknyamanan.

Jika Anda memutuskan untuk minum jus sebagai cara mengatasi sembelit, pilihlah jus buah 100 persen tanpa tambahan gula.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Nawon.com.vn.

1. Jus Apel

Dalam hal pengobatan alami untuk meredakan sembelit, jus apel memiliki tempat khusus.