Hilangkan Lemak Perut dengan 5 Buah Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI lemak perut bisa membuat setiap wanita resah dan merasa khawatir.

Hal ini karena lemak perut tentu saja bisa membuat penampilan wanita menjadi tidak menarik sama sekali.

Oleh karena itu, jika Anda ingin menghilangkan lemak perut dan menurunkan berat badan, sebaiknya lakukan dengan benar.

Pastikan Anda memulai dengan pilihan yang bijak. Diet memainkan peran utama dalam manajemen berat badan.

Makan buah mungkin terbukti menjadi pengubah permainan. Buah tidak hanya penuh dengan antioksidan dan mineral penting, tetapi juga bisa membantu membakar lemak perut secara alami.

Berikut beberapa buah yang diketahui bisa mengecilkan perut buncit, seperti dikutip laman Ndtv.

https://www.ndtv.com/food/weight-loss-5-fruits-that-could-help-cut-belly-fat-1988555?fbclid=IwAR2sC2H7HG0Cr_MSz7Ej3mGbifBAYEG8tzxfqEgWYfg8-tszPgT2d_9pXPo.

1. Apel

Apel segar dan renyah dikemas dengan flavonoid dan serat sehat yang bisa membantu membakar lemak perut.